இதய வால்வு நோய் ஜாக்கிரதையுடன் இருக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள்!

இதயம், மனித உடலில் முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். இதயம் சரியாக இயங்காத நிலை, உயிருக்கு அபாயகரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக இதய வால்வு தொடர்பான பாதிப்புகள், பல நேரங்களில் அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருந்தாலும், எதிர்பாராத முறையில் உயிர் ஆபத்துக்குள்ளாக்கும். கடந்த சில ஆண்டுகளில், தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு பழக்கங்கள் காரணமாக இதய நோய்கள், குறிப்பாக இதய வால்வு நோய்கள் அதிகரித்து வருகின்றன.

இதய வால்வு நோய் என்றால் என்ன?

இதயத்தில் நான்கு முக்கிய வால்வுகள் உள்ளன

மிட்ரல் வால்வு

ட்ரைகஸ்பிட் வால்வு

பெருநாடி வால்வு

நுரையீரல் வால்வு

இவை அனைத்தும் இரத்தம் இதயத்திற்குள் மற்றும் வெளியே சரியான திசையில் பாய உதவுகின்றன. இந்த வால்வுகளில் ஏதேனும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை சரியாக திறக்கவோ மூடவோ முடியாத நிலை உருவாகும் போது, அதையே "இதய வால்வு நோய்" என்கிறோம்.

முக்கியமான அறிகுறிகள்

* சுவாசம் எடுப்பதில் சிரமம் (ஓய்விலும், செயல்பாட்டிலும்)

* மார்பு வலி

* சோர்வு மற்றும் தளர்வு

* தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்

* கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம்

* இதயத் துடிப்பு முறையற்றிருத்தல்

இதய வால்வு நோய்களின் வகைகள்

1 ஸ்டெனோசிஸ் (Stenosis)

வால்வு திறப்பு குறுகிவிடும். இரத்த ஓட்டம் குறையும்.

2 மீள் எழுச்சி (Regurgitation)

வால்வு இறுக்கமாக மூடப்படாமல் போவது காரணமாக, இரத்தம் பின்வழியாக கசியக்கூடும்.

3 புரோலாப்ஸ் (Prolapse)

வால்வு மடிப்புகள் தளர்ந்து பின்நோக்கி வீங்கிவிடும்.

4 அட்ரேசியா (Atresia)

வால்வு முழுமையாக உருவாகாமை. இரத்த ஓட்டத்திற்கு தடையாக அமையும்.

இதய வால்வு நோய்கள் ஏற்படும் காரணங்கள்

* பிறவியிலேயே உள்ள குறைபாடுகள்

* வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்

* உயிரணுக் கொத்துகள் அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள்

* உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன்

* உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் உணவுப் பழக்கங்கள்

* மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகள்

சிகிச்சை முறைகள்

இதய வால்வு நோய்கள் முழுமையாக குணமாக முடியாவிட்டாலும், அவற்றை கட்டுப்படுத்தும் வழிகள் உள்ளன

* மருந்துகள் மூலம் அறிகுறிகளை கட்டுப்படுத்தல்

* வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள்

* தீவிரமான நிலையில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது வால்வு மாற்றம்

தடுப்பது எப்படி?

இதய வால்வு நோய்களைத் தவிர்க்க

* சீரான உணவுமுறை பின்பற்றவும்

* உடற்பயிற்சி வழக்கமாக செய்யவும்

* மன அழுத்தம் குறைக்க தியானம், யோகா போன்றவற்றை மேற்கொள்ளவும்

* வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனை மேற்கொள்ளவும்

முன்னெச்சரிக்கையே பாதுகாப்பு. உங்கள் இதயம் சுகமாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையும் சீராக இருக்கும். இதய வால்வு நோய்கள் குறித்து விழிப்புணர்வுடன் இருங்கள் - குறிப்பாக மேலே கூறிய அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்வில் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்தது.